Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Oktober 2018
|
61,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1033 kkal
|
Lemak: 46,40g | Prot: 62,32g | Karb: 92,86g.
Makan Pagi: Alpen Gold Темный Шоколад, Чай, Сыр, Яичница. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Курица Вареная, Вермишель. Makan Malam: Постный Соевый Бургер с Сыром на Булочке. Camilan/Lainnya: Салат из Капусты и Огурца. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bubnova_valeri
|