|
Day.97 L1 Breakfast
|
1555 kkal
|
Lemak: 58,59g | Prot: 66,93g | Karb: 186,62g.
Makan Pagi: 歐典 黑木耳, 萬歲牌 蔓莓纖果, 無籽葡萄, 蘋果（去皮）, Myprotein 糙米花生醬, 全麥麵包, 地瓜, 馬玉山 紫山藥黑豆漿. Makan Siang: 蝦（烤製或烘焙）, 豆腐, 牛肉, 泡菜, 飯, 煎餅. Makan Malam: 星巴克 (Starbucks) 抹茶起司蛋糕, 星巴克 (Starbucks) 抹茶那提(大杯). Camilan/Lainnya: 雞腿, 台糖 黑糖薑母茶. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Stephanie=
|