강아지 두시간 산책시키고 늦은 저녁 국물이 너무 땡겨서 콩나물국에 간은 간장 한스푼 뜨꾼한게 아주 살거같다 오늘 운동 총 4시간 . 땀은 세방울 난듯 개추움
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1137 kkal
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Lemak: 61,65g | Prot: 57,78g | Karb: 94,66g.
Makan Pagi: 팽이버섯, 마늘쫑볶음, 당근볶음, 단호박구이, 두부. Makan Siang: 삶은 계란, 고구마 (껍질제거, 요리, 삶음). Makan Malam: 샘표 양조간장, 올리브기름, 양송이버섯, 콩나물국, 마늘, 두부. lagi...
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1794 kkal
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Latihan:
Squats - 30 menit, Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 2 jam, Istirahat - 13 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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Sejarah Berat Badan 9797vs
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