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1336 kkal
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Lemak: 49,92g | Prot: 59,67g | Karb: 168,77g.
Makan Pagi: Café com Açúcar, Pão de Açúcar Bolo Formigueiro , Melancia, Banana Nanica. Makan Siang: Semana Light Macarrão Integral Bolonhesa, Salada Vinagrete, Salada de Batata (Acompanhamento), Salada de Alface com Vegetais Variados, Catupiry Tortinha de Frango com Catupiry, Salmão no Forno ou Grelhado, Quiabo, Azeitonas, Azeitonas, Tomate Recheado. Camilan/Lainnya: Pão de Açúcar Bolo Formigueiro , Café com Açúcar. lagi...
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Sejarah Berat Badan Josiramalho
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