Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Oktober 2018
|
82,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1722 kkal
|
Lemak: 64,34g | Prot: 89,02g | Karb: 194,12g.
Makan Pagi: Café com Açúcar, Pão Doce. Makan Siang: Polenta Frita, Agrião, Pernil Assado, Batatas Fritas, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto. Makan Malam: Bife de Carne de Vaca, Macarrão Alho e Óleo. Camilan/Lainnya: Kellogg's Biscoito Integral Granola e Mel. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mesquita211183
|