Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Oktober 2018
|
108,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2033 kkal
|
Lemak: 13,16g | Prot: 44,49g | Karb: 172,90g.
Makan Pagi: Zumo de Limón. Makan Siang: Hacendado Yogur Natural, Solomillo de Cerdo, Cebollas, Zanahoria Cocida, Patatas Cocidas, Judías Verdes. Makan Malam: Vino Blanco de Mesa, Damm Voll-Damm. lagi...
|
|
2369 kkal
|
Latihan:
andar - 1 jam dan 12 menit, Google Fit - 22 jam dan 48 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan JUAN2018
|