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어제 밤 9시에 에클레어 만들어놓은거 2개나 먹어버렸다.. 운동 열심히 해서 그런지 전날보다 살 더 빠졌다 아님 물을 많이 마셔서 그런가?? 뭐 어쨋든..ㅋㅋ
근데 요즘 계속 화장실을 못가고 있다ㅠㅠ
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48,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1357 kkal
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Lemak: 63,63g | Prot: 54,51g | Karb: 150,29g.
Makan Pagi: 홈메이드 요거트, 찐감자, 단호박찜, 배. Makan Siang: 귤, 제스프리 골드키위. Makan Malam: 코스트코 치즈케이크, 바닐라 아이스 크림, 돈까스, 가자미구이. lagi...
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Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan milktea♥️
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