Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Oktober 2018
|
79,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 16,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1629 kkal
|
Lemak: 81,98g | Prot: 115,53g | Karb: 117,34g.
Makan Pagi: Благодар Арахисовая Паста, Хлебцы Молодцы Хлебец, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком, Зеленое Яблоко, Грецкие Орехи, Домик в деревне Молоко 1,5%. Makan Siang: Good Food Миндаль Сушеный, Кофе с Молоком, Vici Сельдь Филе в Масле, Bombbar Протеиновый Батончик, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Лента Куриный Фарш, Капуста Тушеная. Makan Malam: Bombbar Протеиновый Батончик, Maxler Протеин, Домик в деревне Молоко 1,5%, Грецкие Орехи, Морковь. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Пружаны Сыр Рамес. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kruelen18
|