Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Oktober 2018
|
89,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3507 kkal
|
Lemak: 157,36g | Prot: 253,77g | Karb: 268,65g.
Makan Pagi: Weider 60% Protein. Makan Siang: Fior Fiore Coop Ragù di Carne Chianina, Esselunga Burro, Grana Padano Grana Padano, Pastificio Fontana Pisarei . Makan Malam: I Toscanacci Ragù Toscano di Carne Chianina, Esselunga Burro, Grana Padano Grana Padano, Tre Mulini Spaghetti di Gragnano. Camilan/Lainnya: Pettinicchio Mozzarella di Bufala Campana D.o.P., Rovagnati Prosciutto Crudo Snello. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Huttins
|