|
Versteh ich nicht😥wie kann man nach einem Tag plötzlich wieder 1.8kg mehr wiegen????
|
87 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 17 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
806 kkal
|
Lemak: 40,71g | Prot: 22,11g | Karb: 85,00g.
Makan Pagi: McDonald's Latte Macchiato (Grande). Makan Siang: Äpfel, Netto Sonnenblumenkernbrot, Butter, Käse. Makan Malam: Pom-Bär Original. lagi...
|
|
3420 kkal
|
Latihan:
Berdiri - 2 jam, Duduk - 3 jam dan 30 menit, Mandi - 10 menit, Senam (Berat, Misalnya Push Up) - 5 menit, Mengemudi - 1 jam, Tidur - 8 jam dan 15 menit, Basket - 1 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 7 jam, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam. lagi...
|
Memperoleh 12,6 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Wassereinlagerungen. Geht genauso schnell, wie's kam... Wenn Du anständig bleibst 😉
10 Okt 18 oleh anggota: DieDavi
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Crümel
|