Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Oktober 2018
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1825 kkal
|
Lemak: 120,84g | Prot: 152,98g | Karb: 36,93g.
Makan Pagi: Alnatura Kokos Drink Ungesüsst, Alnatura Erdnuss Mus, Gekochtes Ei, Myprotein Impact Whey Protein, M-Classic Kokosfett . Makan Siang: Migros Natives Olivenöl Extra, Alnatura Salatkerne Mix, Kohlrabi, Migros Hackfleisch Rind. Makan Malam: Migros Bio Reibkäse Pizza Gratin, Gekochtes Ei, Terrasuisse Speckwürfeli, Coop Naturafarm Wienerli. Camilan/Lainnya: Sponser Protein 50 Bar. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan angelinchen762
|