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44 kilos, queda un largo camino para aumentar masa muscular
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2035 kkal
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Lemak: 43,30g | Prot: 80,12g | Karb: 324,54g.
Makan Pagi: Nutra Bien Browniechoc, Quaker Avena Instantánea, Alfajor de Maicena, En Linea Manjar, Soprole Yoghurt Light Trozos. Makan Siang: Guatitas, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). Makan Malam: Ariztía Filetillos de Pechuga de Pollo, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). Camilan/Lainnya: Nutra Bien Browniechoc, Plátano, Soprole Yoghurt Light Trozos, Té sin Azúcar, Receta del Abuelo Jamón Serrano, Jumbo Pan Molde Integral Grande , Té sin Azúcar. lagi...
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 Komentar
auguro una excelente etapa de volumen por la condición en la que empezarás. Fuerza y a darle con todo
10 Okt 18 oleh anggota: andreshidalgo1
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Que estupendaaa 😱 y vas a quedar todavia mas bonita ❤️ Suerteee
11 Okt 18 oleh anggota: afilsecker
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Que linda, te ves súper bien!! 😊
Algún consejo que quieras compartir :3
11 Okt 18 oleh anggota: VESNA CMK
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11 Okt 18 oleh anggota: iancitoxxx69
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jajaaj no digo nada o me retan.
11 Okt 18 oleh anggota: jbertucci
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Sejarah Berat Badan sofia.flores1
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