Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Oktober 2018
|
75,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 37,2 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
442 kkal
|
Lemak: 25,99g | Prot: 36,97g | Karb: 16,21g.
Makan Pagi: Zumo de Limón, Mostaza, FUD Virginia Jamón de Pavo (20,8g), Nopales, Chorizo de Cerdo, Pepino (Pelado). Makan Malam: Clemente Jacques Chipotles Molidos, Queso Fresco, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Aguacate, Lechuga. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cynthia retana
|