Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Oktober 2018
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1401 kkal
|
Lemak: 42,35g | Prot: 96,91g | Karb: 165,68g.
Makan Pagi: Leche de Almendras, Fargo Pan de Salvado, Clara de Huevo. Makan Siang: Palta Hass, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Quinoa. Makan Malam: Sánduche de Pollo , Proteina en Polvo. Camilan/Lainnya: Criollitas Galletitas de Agua, Mandarinas, Banano. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan kaanqui2
|