Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Oktober 2018
|
69,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
594 kkal
|
Lemak: 19,47g | Prot: 26,43g | Karb: 81,69g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Здорово Слайсы 7 Злаков, Сухие Жаренные Семена Подсолнечника (без Соли), Ясно Солнышко Хлопья Овсяные, Семена Льна. Makan Siang: Elmika Отруби Хрустящие Ржаные, Борщ с Курицей. Camilan/Lainnya: Банан, Elmika Хлебцы Хрустящие Ржаные. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 777irina-777
|