|
|
1334 kkal
|
Lemak: 75,12g | Prot: 92,43g | Karb: 74,73g.
Makan Pagi: 全麥（100％）麵包, 紅龍 照燒雞腿排. Makan Siang: 油飯, 雞湯, 肉丸（含醬）, 奶油蒜味蝦, 鱸魚, 煮熟的黃秋葵. Makan Malam: Ikea 雞肉丸, Ikea 北歐鮭魚佐風味馬鈴薯. lagi...
|
|
170 kkal
|
Latihan:
Berbelanja - 20 menit, Pendakian - 15 menit, Apple Health - 23 jam dan 25 menit. lagi...
|
|
 Komentar
今早餐無斷食
午餐聚餐
晚上魚排 雞肉丸子
熱量又爆了😭😭😭
10 Okt 18 oleh anggota: yingtai
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yingtai
|