Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Oktober 2018
|
73,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2429 kkal
|
Lemak: 193,69g | Prot: 118,42g | Karb: 58,73g.
Makan Siang: Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Omelete ou Ovos Mexidos. Makan Malam: Regina Queijo Mussarela, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Bacon, Ovo Mexido. Camilan/Lainnya: Abacate, Abacate, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Amendoim Picado, Agtal Barra de Mixed Nuts Sementes, Agtal Amendoim Salgadinho sem Pele. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LeoPaganini
|