|
Заветные две цифры на весах. Желанные, окутаны любовью! Диета сотворила чудеса. И бег — для поддержания здоровья!
|
99,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,8 kg.
Sisa: 14,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2961 kkal
|
Lemak: 128,55g | Prot: 189,25g | Karb: 274,23g.
Makan Pagi: Брест Литовск Сметана 15%, Изюм, Изюм, Пряники, Дыня, Персики, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Благода Творог Низкокалорийный 7,5%, Сметанин Творог Обезжиренный 1,8%. Makan Siang: Магнит Хурма, Вареное Яйцо, Хлеб Бородинский, Слобода Майонез, Помидоры, Магнит Сыр Пошехонский. Makan Malam: Арбуз, Куриное Царство Голень Куриная, Арбуз, Балтика Пиво Безалкогольное. lagi...
|
Kehilangan 11,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Неплохо! Даже, я бы сказала, отлично!!!
10 Okt 18 oleh anggota: smileos
|
Васид, дела твои прекрасны, как я вижу. Взглянуть бы на тебя теперь поближе... Наверно, Аполлоном ты уж стал, надеюсь, что худеть ты не устал 😄
10 Okt 18 oleh anggota: lesnaja_julia
|
10 Okt 18 oleh anggota: priest_serg
|
Дорогой похудетель, наши поздравления! 👀
11 Okt 18 oleh anggota: Dariyakuz
|
"Бросил пить и курить в 2016" ... это наводит на определённые размышления 🤔 ... шучу :))) Молодец!!! 👏👍👍👍
11 Okt 18 oleh anggota: Monkery
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vasiedd
|