Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Oktober 2018
|
62,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1442 kkal
|
Lemak: 56,99g | Prot: 140,85g | Karb: 103,12g.
Makan Pagi: Now Foods Эритритол, Кокосовое Масло, Льняное Масло, Брест Литовск Творог 3%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Банан, Гарнец Овсяная Мука , Яйцо. Makan Siang: Протеиновый Батончик Zenith, Овощи Гриль, Форель на Пару. Camilan/Lainnya: Optimum Nutrition Казеин, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Сушеные Семена Тыквы, Брест Литовск Творог 3%. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elena.tiptop
|