Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Oktober 2018
|
110,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 37,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1544 kkal
|
Lemak: 156,56g | Prot: 78,07g | Karb: 23,42g.
Makan Pagi: Almonds, Seasnax Roasted Seaweed, Coconut Oil. Makan Malam: Soy Sauce, Sesame Oil, Lettuce, Chosen Foods Avocado Oil Mayonnaise, Crab, Avocados, Salmon Sashimi. Camilan/Lainnya: Butter, Keto Bun, Grimm's Cheddar Smokies. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zdfalk
|