Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Oktober 2018
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2764 kkal
|
Lemak: 96,65g | Prot: 130,74g | Karb: 336,49g.
Makan Pagi: Яичница, Сосиска, Авокадо Авокадо, Сыр Ptit Quebec, Манная Каша, Кофе с Сахаром. Makan Siang: Barilla Каннеллони . Makan Malam: Омлет или Яичница, Фасоль Стручковая, Запеченная или Жареная Форель. Camilan/Lainnya: Орехи Кешью, Ананас. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yu-yul
|