Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Oktober 2018
|
89,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1461 kkal
|
Lemak: 100,68g | Prot: 64,44g | Karb: 79,78g.
Makan Pagi: Melitta Café sem Açúcar. Makan Malam: Acém Cozido, Abóbora Cozida, Chuchu Cozido, Spoleto Alho Picado, Barriga De Porco Cozida (Panceta / Toucinho), Açafrão, Páprica, Rainha Costelinha Suína, Sal Marinho, Subway Cebola, Subway Tomate, Banha Frimesa (Gordura De Porco). Camilan/Lainnya: Pachá Amendoim Torrado, Café com Açúcar, Da Colônia Rosca Branca, Tangerinas, Doriana Margarina Cremosa com Sal, Pão Doce. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jonão Cebolão
|