|
Суп пюре из свеклы. Калорийность не посчитала, но думаю небольшая
|
1363 kkal
|
Lemak: 54,82g | Prot: 147,88g | Karb: 63,17g.
Makan Pagi: Волоконовское Сгущенное Молоко с Сахаром и Какао, Кофе с Молоком, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), President Творожная Запеканка с Ванилью. Makan Siang: Кофе с Молоком, Сухие Семена Чиа, Жареная или Запеченная Курица, Бахетле Суп-Пюре из Разных Овощей. Makan Malam: Кофе с Молоком, Vegan Food Горький Шоколад "Кокосовый", Кубаночка Зеленый Горошек, Корюшка Жареная. Camilan/Lainnya: Кофе с Молоком, Чай. lagi...
|
|
 Komentar
Вкусно? Дайте рецептик, а то свеклы вырастили много, надо потреблять как-то )
09 Okt 18 oleh anggota: tana98nov
|
Свеклу варила отдельно в кожуре 2 шт . Отдельно сварила одну морковь и одну картошку. В бульон из под моркови и картошки добавила 10% сливки в взбила свеклу и морковь блендером, пюре из картошки сделала отдельно и смешала со свеклой и морковью венчиком. Густоту регулировала сливками. Соль, перец по вкусу. Зелень перед подачей на стол. Мне очень понравился суп. Я его пробовала и горяим и холодным.
09 Okt 18 oleh anggota: HappyIrina
|
Спасибо. Сколько порций получается с указанного количества продуктов?
09 Okt 18 oleh anggota: tana98nov
|
Если брать из расчёта 200 гр на порцию, то около 8
09 Okt 18 oleh anggota: HappyIrina
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan HappyIrina
|