Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Oktober 2018
|
58,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1448 kkal
|
Lemak: 90,97g | Prot: 107,51g | Karb: 51,13g.
Makan Pagi: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Bauducco Torrada Light (1), Sashimi de Salmão, Sashimi de Salmão, Café (Infusão), Boa Mão Pão Low Carb, Ovo. Makan Siang: Berinjela, Bisteca de Porco Grelhada, Abóbora Cabotia, Bisteca de Porco Grelhada. Makan Malam: Scala Queijo Prato, Sadia Salaminho, Requeijão, Pão de Trigo 100% Integral, Café (Infusão), Ovo Frito sem Gordura. Camilan/Lainnya: Agtal Castanha do Pará, Nozes de Nogueira. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jhaini
|