Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Mei 2010
|
100,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 32,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
630 kkal
|
Lemak: 18,46g | Prot: 21,47g | Karb: 102,70g.
Makan Pagi: crunch yoghurt. Makan Siang: Ketchup, White Bread, Poached Egg, Coke (12 oz). lagi...
|
|
2570 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan xxxfatfighterxxx
|