|
first test i passed. took a bit too much cheese on my bread and i might have tried a little harder to drop the twix. but all else was ok.
|
87,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,1 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 September 2012:
|
1335 kkal
|
Lemak: 24,97g | Prot: 90,32g | Karb: 186,35g.
Makan Pagi: Rijstewafel, Freshly Squeezed Orange Juice. Makan Siang: Evergreen Original Appel, Rijstewafel, Magere Kwark Vanille-Perzik. Makan Malam: Pickles, Salmon, Cherry Tomatoes, Hamburger or Hotdog Rolls. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan puhpine
|