Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Oktober 2018
|
63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1475 kkal
|
Lemak: 40,53g | Prot: 102,94g | Karb: 169,75g.
Makan Pagi: Caffè Espresso, Esselunga Bevanda Vegetale Mandorla, Prozis Oat Flakes, Chiaverini Confettura Extra di Fichi con Mandorle. Makan Siang: Esselunga Formaggio Fresco Spalmabile, Esselunga Rucola, Fiorentini Gallette di Mais, Pesce Persico. Makan Malam: Prozis Instant Oats, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Piselli Cotti. Camilan/Lainnya: Xcore Whey Hydro Isolate Vaniglia, Coop Yogurt Bianco Naturale Magro. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan alessia ganucci
|