Daftar  |  Masuk

Jurnal miriamariac, 09 Okt 18

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Oktober 2018
50,7 kg Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.    Sisa: 3,7 kg.    Diet diikuti: Tidak Berlaku.

Lihat Kalender Diet, 09 Oktober 2018:
1491 kkal Lemak: 67,88g | Prot: 56,18g | Karb: 176,62g.   Makan Pagi: Covap Leche Desnatada, Café. Makan Siang: Mix Semillas, Pimiento Rojo, Huercasa Remolacha Roja Cocida y Pelada, Auchan Ensalada Cuatro Estaciones, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Crema de Vinagre Balsámico de Módena, Margui Queso Cottage 0%. Makan Malam: Trader Joe's Pan de Centeno Integral con Sésamo, Mercadona Carne Picada de Vacuno. Camilan/Lainnya: Chiquilin Cereales Milenarios, Infusiones, Edulcorantes (Sacarina), Hacendado Bombon Chocolate Negro, Videca Piña en Su Jugo, Manzana, Mangos. lagi...
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu

10 Suporter    Dukung   


     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan miriamariac


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.