Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Oktober 2018
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67,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2608 kkal
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Lemak: 35,63g | Prot: 156,32g | Karb: 411,88g.
Makan Pagi: Iper Latte Uht Scremato Iper, Conad Fiocchi di Mais, Ovomaltine Ovomaltine, Conad Farro Soffiato Biologico, il Viaggiator Goloso Miglio Soffiato Biologico, Syntrax Matrix Milk Chocolate. Makan Siang: Mutti Polpa di Pomodoro, Ciao Carb Protopasta Risoni, Grana Padano Grana Padano, Olio Montalbano Olio Extravergine di Oliva, Conad Casarecce Integrali Bio. Makan Malam: Avocado, Grana Padano Grana Padano, Olio Montalbano Olio Extravergine di Oliva, Star Dado Vegetale, Golden Sun Riso Basmati, Petto di Pollo, Carne. Camilan/Lainnya: Trevisan Gallette di Mais Biologiche, Syntrax Matrix Milk Chocolate, Myprotein Organic Peanut Butter, Syntrax Matrix Milk Chocolate, Fage Yogurt Greco Total 0%, Fior di Natura Gallette di Riso. lagi...
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Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan nikmontana
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