Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Oktober 2018
|
50,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1205 kkal
|
Lemak: 24,47g | Prot: 100,27g | Karb: 141,21g.
Makan Pagi: Damiano Granella i Pistacchi , Hedonist Cioccolato Fondente 85%, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Sevenhills Cacao Crudo Amaro, Aia Albume, Le Farine Magiche Farina di Riso , Hero Miele , Fage Yogurt Greco Total 0%. Makan Siang: Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Pesce Spada, Finocchio Crudo, Lattuga. Makan Malam: Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Peperone Rosso Dolce, De Cecco Conchigliette Piccole Integrali. Camilan/Lainnya: Despar Taralli Pugliesi, Oro Saiwa Biscotti, Oro Saiwa Biscotti. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alessia2787
|