|
привыкла кажется уже к этим качелям. но я уверена в питании и в нагрузке. так что это полюбому отеки. без вариантов.
|
45,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1503 kkal
|
Lemak: 42,09g | Prot: 137,60g | Karb: 148,49g.
Makan Pagi: Фисташки, 365 Дней Кешью Необжаренный, Савушкин Продукт Сметана 15%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Сырники. Makan Siang: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Сырники, Куриная Грудка Отварная, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный). Makan Malam: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%, 0 Калорий Кокосовое Суфле, Фисташки. Camilan/Lainnya: ASICH Кофейные Зерна в Шоколаде, Черноплодная Рябина, Ашан Сухарики Ржаные, Зеленое Яблоко, Куриная Грудка Отварная, Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой. lagi...
|
|
1316 kkal
|
Latihan:
Duduk - 6 jam, Memasak - 2 jam, Istirahat - 10 jam, Tidur - 6 jam. lagi...
|
Memperoleh 13,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DarkMary1984
|