Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Oktober 2018
|
59,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
763 kkal
|
Lemak: 16,69g | Prot: 31,29g | Karb: 134,33g.
Makan Pagi: Зеленый Чай, Банан, Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Виноград, Аям Хлебцы Домашние, Молодая Морковь, Рисовый Суп с Курицей, Зеленый Чай, Молком Ряженка 2.5%, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Легкая Сметана, Сыворотка, Кефир (Обезжиренный), Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Чай Несладкий, Имбирный Чай, Зеленое Яблоко. lagi...
|
Memperoleh 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan satkanova.98
|