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晚上吃喜酒，堂妹結婚，婚禮熱鬧又開心，所以狂吃停不下來啊，回家也沒時間運動了，已經準備好接受明天體重的震撼教育……
我要振作啊!!!!花了三個月才瘦一點點，沒三週就打回圓形，我不要!!!!
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2672 kkal
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Lemak: 105,23g | Prot: 162,10g | Karb: 273,28g.
Makan Pagi: 黑咖啡, 桂冠 沙拉醬, 安佳 起司片, 荷包蛋, 小黃瓜, 吐司, 荷包蛋. Makan Siang: 柚子, 白飯, 清炒油麥菜, 清炒刀豆, 炒豆芽, 秋葵（冷凍）, 豬里肉（柳肉，瘦肉）. Makan Malam: 紅豆餅, 炸年糕, 魚蛋, 麥當勞 (McDonald's) 糖醋醬, 爭鮮 旗魚生魚片, 白切雞, 刈包, 油飯, 義美 肉羹. lagi...
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