Daftar  |  Masuk

Jurnal gentlemanmsk, 08 Okt 18

блэт
109 kg Sejauh ini Berkurang: 25 kg.    Sisa: 24 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 08 Oktober 2018:
2763 kkal Lemak: 112,46g | Prot: 119,35g | Karb: 315,67g.   Makan Pagi: ВкусВилл Каша Молочная Пшенная с Тыквой, Красные Помидоры, Хлеб, Яичница, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Творожная Запеканка. Makan Siang: Гуляш из Говядины, Хлеб Черный, Вермишелевый Суп, Курица Вареная, Котлета Домашняя, Рис Вареный, Сливочное Масло. Makan Malam: Show Time Попкорн с Солью, Рис Вареный, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). lagi...
Memperoleh 3,9 kg dalam 1 minggu

14 Suporter    Dukung   

Komentar 
Залило?Читмилище?? 
08 Okt 18 oleh anggota: Оксана1408
Да уж, сгонял в Питер на выхи, пил, ел, танцевал 😂 
08 Okt 18 oleh anggota: gentlemanmsk
😱 на массе 😁 
08 Okt 18 oleh anggota: mifariadna
Я после таких зажоров/запоев не взвешиваюсь недельку, дабы не травмировать психику))) 
08 Okt 18 oleh anggota: smileos
это водичка, не боись))) 
08 Okt 18 oleh anggota: smileos
это водичка, не боись))) 
08 Okt 18 oleh anggota: smileos
Разбух в Питере? Это все влажный воздух виноват😂 
08 Okt 18 oleh anggota: holameta
масса-жиромасса)))) Да конечно бояться нечего, все сгонится, все уйдет, главное не останавливаться, спасибо за поддержку, не ожидал и приятно удивлен) 
08 Okt 18 oleh anggota: gentlemanmsk
Чем выше в гору, тем быстрее спуск! )) 
08 Okt 18 oleh anggota: ealekseyzev
Тем более что шариком катиться с горы проще)))) 
08 Okt 18 oleh anggota: gentlemanmsk
Сильно) 
08 Okt 18 oleh anggota: oksana.fashion.stylist
Отдыхать тоже надо =)👌🏻 
08 Okt 18 oleh anggota: Оксана1408
Надо, но за все нужно платить, пойду шлифану вечером попкорном в кино и с завтрашнего дня прям только ЗОЖ и ничего более)))) 
08 Okt 18 oleh anggota: gentlemanmsk
Бывает .у меня тоже траблы.прорвемся 😜 
08 Okt 18 oleh anggota: Kkaterock
Спасибо 😘 
08 Okt 18 oleh anggota: gentlemanmsk
Спокойно. Бывааает. У всех бывает. 😕 Воспринимайте это всего-лишь как предмет для анализа 🤔 
08 Okt 18 oleh anggota: Monkery
Анализируй это!!! Да!! Пьяница и прохиндей!))) 
08 Okt 18 oleh anggota: CoachCockroach
То что вы едите, остатки выходят через полтора суток. Так что результат в весе увидите только через двое суток.  
09 Okt 18 oleh anggota: FidelFF
спасибо вам огромное, дорогие мои, всем хорошего дня! 
09 Okt 18 oleh anggota: gentlemanmsk

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan gentlemanmsk


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.