|
자몽 1개는 매우 컸다
|
800 kkal
|
Lemak: 19,79g | Prot: 87,74g | Karb: 69,78g.
Makan Pagi: 탐앤탐스 아메리카노 (Tall). Makan Siang: 자몽, 마늘구이, 닭가슴살, 꽈리고추, 남양 무지방우유. Makan Malam: 삶은계란, 된장, 닭가슴살, 상추, 깻잎, 두부, 마늘구이. Camilan/Lainnya: 해태 아이스가이 피치. lagi...
|
|
1650 kkal
|
Latihan:
Tenis Meja (Ping Pong) - 1 jam, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam dan 30 menit, Istirahat - 13 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
 Komentar
ㅋㅋㅋ 크쥬. 매우 크쥬. 저도 자몽 진짜 좋아하는데, 금식 후 한 번 마셨다 진통제 엄청 맞는 바람에... 다 나으면 앉은 자리에서 세 개는 까묵을거예요. 낼 빨간 날이니 오늘 오후 조금만 더 홧팅하세요! ^^
08 Okt 18 oleh anggota: 따뜻한봄
|
08 Okt 18 oleh anggota: 9797vs
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 9797vs
|