Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Oktober 2018
|
76,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2043 kkal
|
Lemak: 76,46g | Prot: 157,46g | Karb: 195,38g.
Makan Pagi: Пятерочка Груша Конференция, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Пятерочка Груша Конференция, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Makan Siang: Сметанин Молоко 1,5%, Dr. Oetker Желатин Говяжий Пищевой, Приготовленная Летняя Тыква. Makan Malam: Свекла Вареная, Куриное Филе, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Яйцо Куриное, Сметанин Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Магнит Хурма, Пятерочка Груша Конференция, Савушкин Продукт 101 Зерно Творог Зерненый 5%, Сметанин Молоко 1,5%, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Пятерочка Груша Конференция, Магнит Банан, Свинина Тушеная, Сметанин Молоко 1,5%, Sababa Хумус Рецепт из Назарета, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, VitaLat Сыр Камамбер, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Дуся Мур
|