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1590 kkal
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Lemak: 93,34g | Prot: 74,00g | Karb: 117,04g.
Makan Pagi: 사과 (껍질 제외), Royal Hawaiian Orchards Sea Salt Macadamias, Nature's Way MCT Oil, 프레지덩 무염버터, 네스프레소 캡슐커피. Makan Siang: 크로와상, 샤니 스위트 패스츄리, 혼합 샐러드 채소, 맛살, 버섯볶음, 밥, 꽁치조림. Makan Malam: 삶은계란, 사골국. Camilan/Lainnya: 삶은계란, 아이스 아메리카노, 병아리 콩, 오션스프레이 건크랜베리, 아몬드, 호두, 바나나. lagi...
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Sejarah Berat Badan bonita1016
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