Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Oktober 2018
|
136,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,9 kg.
Sisa: 40,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1630 kkal
|
Lemak: 64,94g | Prot: 107,76g | Karb: 147,22g.
Makan Pagi: Mehrkornbrot, Gutfried Geflügel-Leberkäse, Leichter Genuss Käse-Aufschnitt Leicht. Makan Siang: Avocado Maki, California Rollen, Lachs Maki, Thunfisch Maki, Scharf-Saure Suppe. Makan Malam: Mehrkornbrot, Dreimaster Zarte Heringsfilets in Tomaten-Creme. Camilan/Lainnya: Mammut Whey Protein Vanille, Kaffee. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elpo3003
|