Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Oktober 2018
|
85,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1376 kkal
|
Lemak: 48,74g | Prot: 122,14g | Karb: 109,33g.
Makan Pagi: Куриные Грудки (Жареные), Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Ламбер Сыр Ламбер. Makan Siang: Курица по Французски, Домик в деревне Сливки 20%, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Булгур (Вареный). Makan Malam: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Белый Хлеб, Креветки (Вареные или на Пару). Camilan/Lainnya: Талицкий Молочный Завод Йогурт с Чёрной Смородиной , Голден Яблоко , ВкусВилл Варенье из Садовой Земляники. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nicolosol
|