Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Oktober 2018
|
82,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2284 kkal
|
Lemak: 52,15g | Prot: 192,03g | Karb: 255,14g.
Makan Pagi: Milbona Skyr Mirtillo, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Instant Oats Unflavoured, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere. Makan Siang: Lidl Pane Ciabatta, Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Conad Pane di Grano Duro. Makan Malam: Sondey Reis-Waffeln, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Coop Hamburger di Bovino Adulto. Camilan/Lainnya: WHY 55 Protein Bar Limone, Myprotein Impact Whey Protein. lagi...
|
Memperoleh 21,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RobertoSaponara
|