134/80/142
|
60,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 37 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
5583 kkal
|
Lemak: 294,59g | Prot: 391,75g | Karb: 343,43g.
Makan Pagi: 星巴克 (Starbucks) 經典總匯三明治, 總匯三明治. Makan Siang: 肯德基 (KFC) 無糖茉莉綠茶, 肯德基 (KFC) 咔啦雞腿堡, 肯德基 (KFC) 炸雞. Makan Malam: 星巴克 (Starbucks) 美式咖啡(大杯), 7-11 美式咖啡, 星巴克 (Starbucks) 美式咖啡(中杯), 星巴克 (Starbucks) 經典總匯三明治, 總匯三明治. Camilan/Lainnya: 鮭魚, 豬腳, 小黃瓜, 青花菜, 植物油, 蘋果, 奇異果. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|