|
誒👍努力第一天就有差喔！
馬上掉0.8😁還有搭配運動
一星期4次，睡前核心運動半小時
體重變重了。但我體脂肪都沒變
很欣慰🙆😊繼續加油
還差早一點睡沒達成😝
|
64,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,6 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|