Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Oktober 2018
|
52,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1246 kkal
|
Lemak: 66,70g | Prot: 110,42g | Karb: 48,20g.
Makan Pagi: 7-11 沙拉, 拿鐵咖啡, 橄欖油, 蝦（烤製或烘焙）, 雞胸肉（烤製或烘焙）. Makan Siang: 桂冠 紅油抄手. Makan Malam: 韓式泡菜, 橄欖油, 雞胸肉（不吃皮）, 7-11 沙拉. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan S6816
|