Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Agustus 2017
|
86 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 21 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1405 kkal
|
Lemak: 62,85g | Prot: 84,18g | Karb: 139,90g.
Makan Pagi: Empadão de Frango, Balkis Queijo Mussarela Nozinho, Zero-Cal Adoçante Sucralose em Pó, Nutrella Pão 12 Grãos Integral, Cafezinho, Tirol Queijo Mussarela (18g). Makan Siang: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Panquecas Simples, Carne do Peito de Frango. Camilan/Lainnya: SP Bolacha Água e Sal, Tirol Queijo Mussarela (18g), Zero-Cal Adoçante Sucralose em Pó, Café com Leite Integral, Pão de Queijo de Frigideira, Banana Caturra, Balkis Queijo Mussarela Nozinho. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evelinpj
|