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家裡吃火鍋~
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1155 kkal
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Lemak: 66,07g | Prot: 84,27g | Karb: 58,61g.
Makan Pagi: 星巴克 (Starbucks) 焦糖丹麥麵包, 雞蛋（整個）, 開元食品 戀奶精球. Makan Siang: 美國lady 無調味綜合堅果, Kirkland 冷壓初榨椰子油, 去皮雞胸肉（肉雞）, 小黃瓜, 蘿美萵苣, 紅甜椒/紅色燈籠椒. Makan Malam: 青江菜, 金針菇, 高麗菜, 牛小排, 豬里肉（柳肉，瘦肉）. Camilan/Lainnya: 红棗, 明治 (Meiji) 膠原蛋白, 豐力富 紐西蘭頂級純濃奶粉, 美國lady 無調味綜合堅果, 光泉 北海道起司球. lagi...
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Sejarah Berat Badan joyce_ch
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