Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Oktober 2018
|
86,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,2 kg.
Sisa: 18,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1330 kkal
|
Lemak: 47,98g | Prot: 71,30g | Karb: 108,33g.
Makan Pagi: Plus Vita Pão 12 Grãos Zero, Canela, Café com Leite Desnatado, Mamão. Makan Siang: Brahma Cerveja, Frango Assado, Frimesa Linguiça de Pernil. Makan Malam: Yoki Pipoca Premium, Sadia Salame tipo Italiano. Camilan/Lainnya: Café com Açúcar. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mcarval1403
|