Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Oktober 2018
|
66,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1541 kkal
|
Lemak: 64,23g | Prot: 92,32g | Karb: 107,65g.
Makan Pagi: Kawa z Mlekiem, FruVita Pieczone Jabłko, Masło, Chleb Biały, Twaróg. Makan Siang: Zupa Krem z Dyni, Pikok Parówki z Szynki Wieprzowej. Makan Malam: Kawa z Mlekiem, Mroźna Kraina Brokuł Różyczki, Pieczony Schab Wieprzowy, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Camilan/Lainnya: Tymbark Sok Bananowy, Morliny Parówki Berlinki Classic, Jajko Gotowane, Lech Piwo. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|