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Sonntagsfrühstück als Mittagessenersatz, nachher noch ins Fitn-Studio.
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1545 kkal
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Lemak: 66,56g | Prot: 62,72g | Karb: 153,50g.
Makan Pagi: Mortadella, Milbona Sødergården Ungesalzen, Aldi Ziegenkäse in Scheiben, Roggenbrötchen, Gekochtes Ei, Kaffee (Gemahlen). Makan Malam: Calamari Gegrillt, Gebratene Nudeln. Camilan/Lainnya: Riesling. lagi...
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