Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Oktober 2018
|
73,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 15,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1457 kkal
|
Lemak: 76,17g | Prot: 56,92g | Karb: 137,80g.
Makan Pagi: Choco&Nuts Белый Шоколад с Цельным Фундуком, Котлета Свиная, Зеленый Чай, Капуста Тушеная без Масла. Makan Siang: Маслины, Помидоры Черри, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Котлета Свиная, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Подсолнечное Масло, Магнит Банан, Хохланд Сыр Фетакса. Makan Malam: Домик в деревне Молоко 2,5%, Ташлинский Ряженка 2,5%, Магнит Банан. Camilan/Lainnya: Чай с Молоком, Пицца Домашняя. lagi...
|
Kehilangan 12,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Cnhew
|