|
Всё, что было нажито непосильным трудом ... :)))
|
102 kg
Sejauh ini Berkurang: 88,4 kg.
Sisa: 25,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
991 kkal
|
Lemak: 59,34g | Prot: 40,45g | Karb: 71,64g.
Makan Pagi: Стебель бамбука Соус Чили Острый, Русский Цикорий Цикорий Растворимый с Какао, Mr. Ricco Соус Грибной, Дмитрогорский Продукт Сосиски Молочные ГОСТ, Волжанин Яйца Куриные Пищевые Столовые 2 Категории, Просто Хлеб Ржано-Пшеничный, Сахарный Песок, Село Зеленое Молоко 1,5%. Makan Siang: Суп куриный. Makan Malam: Диета Елены Малышевой Зеленый Крем-Суп с Брокколи и Сухариками. Camilan/Lainnya: KIMBO Coffee Espresso Bar Extra Cream, Село Зеленое Молоко 1,5%, Крупская Шоколад Особый (Тёмный Шоколад с Особым Вкусом), Пятерочка Лимон, Ahmad Tea Зеленый Чай. lagi...
|
|
791 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 1 jam, Ходьба - 16 jam dan 30 menit, Tidur - 6 jam dan 30 menit. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Monkery
|